アロマオイルの選び方｜ショップから探してみよう

アロマオイルの効能・効果を調べると
様々なものがあることがわかります。

しかし、アロマテラピーとはそもそも
自然のパワーをお借りして　自然治癒能力などを高めてやることにより
効果を発揮するものです。

リラックス効果が高いと書いてあっても
誰もがリラックスを感じ取れるわけではなく
薬のように効く効かないの　個人差が当然出てきます。

嫌いなタイプの香りに対して
効能がそのまま現れるといった事はありえないのです。


アロマとハーブのお店プリヴェイル
こちらのお店は　アロマオイルの効果はあまり書いてありませんが
香りの特徴がたくさん書いてあります。
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アロマとハーブのお店プリヴェイル のページに入りましたら
左側の赤く囲った部分をクリックするとすべて書いてあります。
商品部分をクリックしてあげると、買った人の感想も見ることが出来ますよ。
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髪の水分補給

タグ：ショップ お店 選び方 アロマオイル 種類

マッサージアロマオイルの作り方

アロママッサージに使用するオイルも
当然１００％エッセンシャルオイルはNGです。

1％以下に薄めましょう。
目安としては　１０ｍｌ当たり２滴までです。

キャリアオイルで薄めましょう。


最も使われているアーモンドオイル
サロンなどでも使用され、栄養分も豊富です。
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アロマプロ．キャリアオイルアーモンドオイル60ml

ホホバオイル
人体の成分と似ているため
浸透性が高く、さらっとした使用感　おすすめです。
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訳あり　SALE　開催！通常1500円が50％OFF！アロマプロ．キャリアオイルホホバオイル60ml



6本セットのアロマオイルを準備して
オリジナルブレンド　アロマオイルで作ると
マッサージオイルもオリジナルになります。

キャリアオイル自体が油性のため
水溶性アロマオイルは　できれば避けましょう。


アロママッサージは入浴後に行うことで
効果が高まります。

マッサージ後は　ベタツキが気になる場合はタオルなどでふき取り
マッサージオイルを洗い流してしまわないように一晩置いてあげましょう。

ダイエット効果の高い入浴剤

タグ：ブレンド 希釈 アロママッサージ マッサージオイル 薄める

アロマオイルをお風呂に｜アロマバス

アロマバスにするのは　とっても簡単
アロマオイルを数滴（5滴まで）入れて混ぜるだけです。

エッセンシャルオイルが直接肌に触れるのを防ぐため
時々混ぜながら入浴しましょう。


水に溶けるように乳化させたエッセンシャルオイル
水溶性アロマオイルを使えば　もっと手軽に楽しめます。
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水溶性アロマオイルは
アロマディフューザーとの相性も抜群です。
最後まで香りが楽しめます。

『いまなら期間限定でプレゼント付き』アルルアロマデフューザーSPA


マイクロバブルバス

タグ：アロマバス エッセンシャルオイル 水溶性アロマオイル 混ぜる

アロマテラピーの持ち運び・加湿器・霧｜ブリーズ・ミスト・ディフューザー

アロマブリーズ（布状の物に染み込んだアロマを風で香らせる）です
小さくて持ち運びに便利ですが
スーパーで売っているような芳香剤のような形です

普段使いよりも旅行先等で使用したいときに良いでしょう。


普段のお部屋使いには
アロマミスト（アロマ＋加湿器）
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アロマディフーザー（アロマの霧）
エッセンシャルオイルの
加熱しない本来の香りが楽しめます。
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等の方が視覚的にも楽しめます。


お肌の問題に効く入浴剤

タグ：アロマミスト アロマディフューザー アロマブリーズ 芳香浴 霧 加湿

アロマポット・アロマランプ｜温めて香りを楽しむ

アロマポット・アロマランプ　共に共通するのは
アロマオイルを温めて　蒸発する香気をいただく事です。

上部の皿に半分程度のお湯を張ってやり
アロマオイルを１～５滴程度加えましょう。
お湯を使用するのは香気に即効性を求めるためです。

原液での使用は香りが特に強まることもなく
周囲の床や壁に精油成分が若干付きますので
後の掃除が大変になります。

フローリングの場合　後でワックスがけなどをすると反応し
ロウ成分がドンドン白く浮き出てきますので
原液での使用はキツクNGです。


最も原始的なアロマの楽しみ方
アロマポットです。

別途ロウソクが必要となり
使用場所を間違えると火事にもなりかねません。

ロウソクの炎の光に癒しを求めない方には
コンセントに挿して電球の熱でアロマオイルを温める　アロマランプ　がおすすめです。
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ガラススタンドライト 3色電球セット


マイクロバブルシャワーヘッド

タグ：温める 香気 アロマランプ アロマポット

アロマオイルの基本

アロマオイルの基本として
まず、精油を原液で使うのではなく

水やお湯などに１～５滴程度たらして
何かしら薄めて使う事を覚えておきましょう。

例外はハンカチなどに1～２滴たらして
アロマの香りを持ち運ぶときだけです。

これも直接肌に触れるのを避けるため
出来るだけ汗をぬぐう・手を拭く
などの使用は避けましょう。


それほど難しく考えることはないと思いますが
好きになればなるほど知りたいものです
どんどん知りたくなってきたら　読みやすくて充実した内容の本があります
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乾燥肌に効く入浴剤

タグ：使い方 アロマオイル 原液 希釈

人気アロマオイルの効能・効果

アロマオイルにも様々あって
有名な効果としては

リラックス
安眠
リフレッシュ
ストレス解消

等があげられます。


ただ　それだけではなく
もっと多くの効能があるものも在ります。

肩こり
しもやけ
便秘

などに効くものもあります

まずは
人気の商品は　多くの人に愛されてきたものですから
人気の高い物を使ってみて
確かに効能がある

と感じられた時は
アロマが合っている
と言えます。


↓人気のアロマオイルの効能・効果は　例えばこんな感じです
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お風呂でプラネタリウムを楽しむ

タグ：アロマオイル 人気 エッセンシャルオイル 効能 効果